Поездка в купель, закаливание, Красногорские моржи, депутат Шадриков И.С., 03.01.2021

6 Просмотры
Издатель
Положительные факторы купания в холодной воде:
- Укрепление общего иммунитета. Этому способствует выброс адреналина, вследствие которого снижается болевая активность, увеличивается кровообращение в организме, учащается сердцебиение.
- Организм начинает активно вырабатывать тепло и активизируются все обменные процессы. За счет этого человек не переохладится.
- Положительное воздействие на психоэмоциональное состояние человека. Практика показывает, что моржевание развивает стрессоустойчивость, так как положительно воздействует на нервную систему. Также происходит выработка эндорфинов. И вследствие этого у человека повышается настроение, он чувствует прилив сил и оптимизма.
- Доказано, что моржевание полезно людям с сахарным диабетом.
___________
Шадриков Илья в инстаграмме https://www.instagram.com/ilya_shadrikov
Шадриков Илья в контакте https://vk.com/id194533446
Шадриков Илья в одноклассниках https://ok.ru/profile/556352297649
Шадриков Илья в фейсбуке https://www.facebook.com/profile.php?id=100004626365041
_________
#ярополк #ярополкклуб #самбокрасногорск #рукопашныйбой #рукопашныйбойдети #патриотическийклуб #холоднаяВода #holdWater #красногорскийрайон #типичныйкрасногорск #спорткрасногорск #спорткрасногорскдлядетей #детскаяспортивнаяшкола #закаливание #моржи #кроссфиткрасногорск #детскийспорт #зожкрасногорск #ШадриковИлья #депутатШадриков
Категория
Экстрим на воде
Комментариев нет.